Koirat haukkuu, karavaani kulkee!

Se olisi sitten vuosipäivä tänään ja haima potkii edelleen diabetesta haarojen väliin. Kaikenlaista palautetta olen toiminnastani saanut, niin positiivista kuin vähemmän positiivista, mutta pääasiassa positiivista, josta olen erittäin tyytyväinen. Ymmärrän kyllä vähemmän positiivisen paluatteenkin, sillä tekstini on mennyt välillä vähän provosoivaksi, mutta ei nyt sentään yhtä paljon kuin Cheekillä ;) Toisaalta suurimmasta osasta ei niin positiiviisista palautteista on kyllä heti huomannut, että palautteen antaja on tehnyt johtopäätöksensä lukemansa kahden lauseen perusteella, joten en hirveästi ole jaksanut niistä välittää. Lisäksi blogini on herättänyt keskustelua monenlaisilla saiteilla ja sieltä niitä vääräleukia vasta löytyykin :)

Elikkäs tasan vuosi sitten, 20.09.2013 sain diagnoosin, että minulla on Tyypin 1 Diabetes. Sokeriarvot olivat 25.4 mmol/l ja vasta-aineetkin näyttivät > 2000 ku viitearvo on < 10. Sen sijaan C-peptidi, joka kuvaa haiman toimintaa oli kuitenkin vielä normaaleissa lukemissa 0.22 kun viitearvot ovat 0.2-1. Tämä lukema olikin potkaisu uudelle elämäntavalle. Uskoin ja uskon edelleen, että jotain on vielä tehtävissä ja hyvin pyyhkii!

Käväisin tuossa jokunen aika sitten lekurillakin, ilmeisesti vuositarkastuksessa. Kovasti herra valmisteli minua siihen, että tämä kaikki loppuu aikanaan. Sinänsä jännä juttu, että kaikki sairauden kannalta merkittävät testitulokset olivat ihan normaalit eli paremmat kuin viimeksi. Silti en saa tuudittautua siihen, että tämä jatkuisi loputtomasti, vaikka tuloksia katselemalla ei pystyisi sanomaan, olenko Tyypin 1 diabeetikko vai en. Oikeastaan ainut johtopäätös, minkä niiden perusteella voisi tehdä, olisi määrätä minulle statiinit, joita en ottaisi. Toki vasta-aineita ei enää oteta, joten heidän silmissään olen "ykköstyyppi" ilmeisesti lopun elämääni, vaikka eipä siinä mitään, kyllä minulle tässä maassa verohelpotukset kelpaa :)

Palataanpas vielä noihin vasta-aineisiin. Kuten epäillään, gluteeni voisi olla todennäköinen syy siihen, että Tyypin 1 Diabetesta esiintyy myös myöhäisemmällä iällä. No mitäpä minä sitten olin vedellyt kuukauden ennen diagnoosia: Euroopan kiertueella arviolta reippaat 50 litraa olutta (eikä varmaan riitäkkään, sillä tölkki maksoi noin 20 snt), kymmeniä vehnäpatonkeja ja aikas paljon sokeria karkkien ja suklaapatukoiden muodossa. Kotiin palattua kaurapuuroa aamulla ja pastaa pääaterioilla. Eipä ihme, että vasta-aineita löytyi noissa määrin. Jokainen varmaan huomaa, että gluteenia on tullut kiskottua aikas paljon noissa muodoissa.

Näitä juttuja ei kuiteenkaan ottanut kukaan muu huomioon paitsi Antti Heikkilä. Itsekkin tajusin vasta jokin aika ensimmäisen vastaanoton jälkeen, miksi Antin viesti oli se mikä oli kun kerroin hänelle mitä olin puuhaillut ennen diagnoosia. Onneksi olin itse tajunnut tyttöystäväni avustuksella aloittaa gluteenittoman vhh-ruokavalion melkein heti sairaalasta päästyäni.

Alla vielä ammattimainen otos testituloksista. Vähän siellä on HDL-kolesteroli vielä matalalla ja Triglyseridit koholla. Molemmat olivat nousseet viime kerrasta 0.3, mutta onneksi vielä niiden suhde on alle 1. Nyt vain stressi pois niin hyvä tulee. Kokonaiskolesteroli ei tullut yllätyksenä, vaikkakin LDL:n ajattelin olevan vähän pienempi ja HDL:n korkeampi. Ensi kerralla sitten :) Toisaalta enpähän palanut kertaakaan, vaikka olin koko kesän ulkona D-vitamiini kylvyssä juurikin siihen vaarallisimpaan aikaan (11.00-13.00) ilman aurinkorasvaa niin täällä Suomessa kuin 10 päivää Espanjassa.

Pitkäaikaissokeri näyttää 5,5% ku viitearvo on 4.0-6.0% ja diabeetikoiden tavoite on kuulkaamma < 7.5%.

C-peptidi oli tipahtanut 0.38 => 0.28, mutta se toivottavasti johtuu siitä, että myös Pitkäaikaissokeri oli tipahtanut 6.1% => 5.5%, joten insuliiniakaan ei tarvita silloin yhtä paljon.

Loppuun haluaisin heittää vielä pikku tipsin tiedonjanoisimmille (suurin osa varmaan käyttääkin jo tätä) eli Twitterin. Sen kautta itse olen pystynyt seuraamaan lääkäreitä ja sivustoja, jotka ovat oikeasti kiinnostuneita ihmisten hyvinvoinnista, ympäri maailman. He linkkailevat jatkuvalla syötöllä uusia tutkimuksia ja ajankohtaisia juttuja, joten niitä ei tarvi itse kaivaa bittiavaruudesta. Itsekkin olen pyrkinyt näitä jakamaan sitten eteenpäin parhaimpani mukaan. Twiittini näette sivun oikeassa laidassa.