Sokeriarvojen optimointia

No niin terve taas! En ole juurikaan ehtinyt viime aikoina kirjoittelemaan, sillä yrittäjän arki on todella kiireistä varsinkin tuoreen yrityksen kanssa. Käytännössä duunia 24/7 ja sen mukaista elämäkin on ollut ja se on näkynyt sokeriarvoissa. En ole juurikaan ehtinyt liikkumaan ja stressikin on selvästi lisääntynyt, mikä toisaalta johtuu ihan positiivisista asioista.

Sokeriarvoni ovat pyörineet siinä 6-8 mmol/l välillä, mutta muutamana iltana ne ovat nousseet jopa 10 mmol/l paikkeille. Erityisesti paastoarvo on ollut todella korkea eli siinä 7.5-8.0 mmol/l välillä, mikä pisti hieman jo miettimään, että mitä tässä tapahtuu kun sokerit eivät laskekkaan enää yön aikana, vaikka ne ovatkin laskeneet aina päivän aikana. Haima "funkkaa" hyvin kyllä päivän aikana, mutta iltaa kohti taas sokeriarvot alakavat kohota.

Varasin sitten ajan Antti Heikkilän vastaanotolle tälle keskiviikkoa ja sieltähän se vastaus taas tuli kokemuksen syvällä rintaäänellä. Antin diagnoosi taas kerran vahvisti omia epäilyksiäni, mikä on todella mukavaa, sillä se osoittaa, etten ole itse ihan "kujalla" tämän sairauden hoidon kanssa. Syy sokeriarvojen kohoamiseen ei siis ollut insuliinin tuotannossa vaan lisääntyneessä stressissä ja maksan toiminnassa ja tarkalleen ottaen maksan glukoosin tuotannossa, jota itsekin epäilin. Siksi en olekaan enää juonut alkoholia tippaakaan muutamaan viikkoon ettei maksan toiminta häiriintyisi ja pyrkinyt syömään iltaisin rasvapainoitteisen iltapalan. En siis ihan noin tarkkaa diagnoosia itse osannut tehdä, mutta omat ajatukseni olivat, että maksa ei pelaa yhteen muiden elimien kanssa.

Päätettiin sitten, että otan käyttöön Metforem-lääkityksen. 1 tabletti (500mg) aamuin illoin. Vaikka itse olenkin lääkkeitä/lääketeollisuutta vastaan niin olen myös korkeita verensokeriarvoja vastaan, sillä ne ovat minun tietojeni mukaan lähes ainoa yhteinen tekijä useiden sairauksien kesken (toki tätä ovat lääkkeetkin). Tällä tarkoitan sitä, että eri sairaudet johtuvat eri tekijöistä, mutta korkea verensokeri on lähes poikkeuksetta yksi tekijä monissa sairauksissa.

Kaksi kuukautta sitten, kun sokeriarvoni olivat vielä hyvät, minulle tarjottiin sairaalassa tätä lääkitystä. Silloin en sitä kuitenkaan ottanut, sillä diabeteshoitajan perustelut ontuivat aikalailla. Hän kertoi minulle, että lääkitys ylläpitäisi haimani toimintaa paremmin. Tätä perustelua en ostanut ja kieltäydyin tarjouksesta. Okei, myönnettäköön näin jälkikäteen, että hoitsu oli oikeassa lääkkeen suhteen, mutta perustelut menivät kyllä päin sitä itseänsä. En kyllä pysty sanomaan olisinko ottanut lääkitystä, vaikka perustelut olisivat olleet luotettavammat, sillä arvoni silloin olivat hyvät.

Todellisuudessa Metforem-lääkkeen vaikuttava aine Metformiinihydrokloridi, alentaa veren kohonnutta sokeripitoisuutta, vähentää glukoosin uudistuotantoa maksassa ja parantaa kudosten sokerin kulutusta. Ei siis ylläpidä haiman insuliinintuotantoa niinkuin epäilinkin. Ellen ole aivan väärin ymmärtänyt niin lääkkeen vaikuttava aine (niinkuin monen muunkin lääkkeen vaikuttava aine) on eristetty kasvista, joka on tällä kertaa nimeltään rohtovuohenherne.Tätä kasvia ei suoranaisesti Fimean lääkeluettelosta löytynyt, vaikka sen vaikkutava aine siellä majaileekin, joten täytyy katsoa mitä voin tehdä, jotta saataisiin saatettua myös tämä kasvi Suomen lisäravinnemarkkinoille :)

Lisäksi lääke sai myyntiluvan Suomessa vuonna 1967, joten on pystytty osoittamaan käytännössä, että se on vaaraton toisin kuin on nykyisten lääkkeiden kanssa (Lantus ja Novorapid), jotka on tuotu markkinoille tällä vuosituhannella.  Siinä on muutaman vuosikymmenen käytännön kokemusken ero. Insinöörikoulutuksen saaneena olen oppinut, että kaikki ei aina mene niinkuin paperille on piirretty :)

Lähdin vastaanotolta ja hurautin junalla Tampereelle. Kävin tyttöystäväni luona vääntämässä mustikka/puolukka-smoothien alentaakseni sokeriarvoja, jotka näyttivät 7,8. Huitaisin pirtelön naamaan ja painelin apteekkiin hakemaan lääkkeet. Oli mukava kuulla apteekin työntekijänkin suusta se, että näilläkin niinkuin muillakin lääkkeillä on sitten aina sivuvaikutuksia =D

Päästyäni takaisin kämpille löin lääkkeet pöytään ja mittasin sokeriarvot uudestaan. Mittari näytti 4,9 mmol/l! Oli pakko tehdä varmistusmittaus, joka näytti 4,8 mmol/l. Täytyy sanoa, että joko lääkkeet toimivat loistavasti, vaikka paketti oli vielä sinetissä tai sitten tapaamisella Antin kanssa oli jotain tekemistä asian kanssa =D Jälkimmäinen on ehkä järkeenkäyvämpi selitys. Taas kerran täytyi todeta, että ihmismieli on kummallinen. Viimeksi mittari on näyttänyt samoja lukemia kaverini kihlaisten jälkeisenä aamuna pari kuukautta sitten, josta kerroinkin jo aikaisemmassa tekstissä, joten aivan noin suuri vaikutus ei smoothiellakaan voinut olla.

Nyt on sitten pari päivää testailtu lääkettä ja jo tänä aamuna paastoarvo näytti 5,5 mmol/l ja tunti aamupalan jälkeen 5,6 mmol/l, joten Metforem toimii aikas hyvin. Mitään mainituista sivuvaikutuksista kuten oksentelu, ripuli, pahoinvoiti, ruokahaluttomuus jne. ei ole ilmentynyt. Lähinnä ruokahalu on kasvanut. Lisäksi Metforem sopii hyvin yhteen käyttämieni luontaistuotteiden kanssa, joten en näe mitään syytä olla jatkamatta tällä linjalla toistaiseksi.

Seuraava projekti onkin sitten jooga ja oikean hengitystekniikan oppiminen kunhan vaan saan hoidettua eilen futiksessa saamani kylki-/selkävamman kuntoon, jotta voin taas hengittää syvään ilman kipua. Tästä on siis hyvä jatkaa eteenpäin :)